La migraine : thérapies

1. Prévention:

Il est recommandé aux patients atteints de migraine de se nourrir de manière saine et équilibrée, de veiller à conserver un rythme de sommeil régulier et de pratiquer un sport d'endurance. Il est important de connaître ses propres déclencheurs d'attaques de migraine et de les éviter. Tenir un journal régulier de ses maux de tête peut être utile.

Le massage par pression, que de nombreux patients s'administrent eux-mêmes, est considéré comme utile par certains malades. Les remèdes paramédicaux (ou de médecine alternative) peuvent offrir un certain soulagement. Ils ne guérissent certes pas la migraine, mais peuvent au moins diminuer la fréquence et la violence des attaques. Citons l'acupuncture, l'homéopathie, les massages (shiatsu, kinésiologie), l'ostéopathie, la thérapie craniosacrale, les méthodes de relaxation comme l'entraînement autogène ou le yoga.

2. Therapie médicamenteuse:

La migraine est traitable efficacement. Seules quelques formes de migraine ne réagissent pas aux médicaments antidouleur (migraine réfractaire). Une prise régulière de médicaments doit contribuer à réduire le nombre d'attaques ainsi qu'à soulager des douleurs aiguës durant les crises.

La thérapie médicamenteuse est adaptée au degré de gravité de l'attaque de migraine :

Attaques de migraine légères: Des maux de tête légers à moyens doivent être traités avec des analgésiques délivrés sans ordonnance comme l'aspirine, l'ibuprofène ou le paracétamol. Ces substances actives sont en général bien supportées. Nausées et vomissements liés à la migraine sont atténués par des antiémétiques.

Attaques de migraine moyennes à fortes: Ici, on administre, au lieu des analgésiques ou en complément, d'autres substances actives qui rétrécissent les vaisseaux sanguins des méninges et du cerveau. Ainsi, la migraine est freinée à l'endroit même de sa formation. Des préparations d'ergotamine et des triptans sont alors employés. Ces deux groupes de substances actives sont très efficaces mais peuvent avoir des effets secondaires très lourds. On les complète également avec des antiémétiques.